girl, pool, holidays

Ik ben leuk!

Complimenten tijd 🙂

Het belang van complimenten. Alles is Energie. Energie werkt via vibraties. Voel je je een beetje down dan heb je een lage vibratie. Voel je liefde en vrolijkheid en … dan zit je in een hoge vibratie. De dingen die je denkt en zegt hebben ook een vibratie. Denk jij positief over jezelf, geef je jezelf schouderklopjes en andere upliftende dingen, dan verhoogt je vibratie. Denk jij eerder negatief over jezelf?  Vind je wat je nu laatst hebt gedaan echter super stom en zit je er uren over te piekeren? Dan zit je in een lage vibratie.  Een manier om die terug te verhogen is jezelf complimenten geven. Wat deed je wel goed die dag/ in die situatie? Wat ziet er wel goed uit?  

Dus de volgende keer dat je je wat minder voelt, geef jezelf eens 10 complimenten. Ik weet nog toen ik dit voor het eerst begon te doen dat het nogal awkward voelde. En de dag daarna ook nog een beetje maar geleidelijk aan wordt het beter. En voor je het weet is het een gewoonte en doe je het zonder na te denken.

Hier zijn enkele voorbeelden van complimenten:

Ik ben …

  • Grappig
  • Een goede luisteraar
  • Slim
  • vol wijsheden
  • Goed met mijn handen
  • een goede slaper

OF
Waauw, ik heb echt … 

  • Leuke sproetjes
  • lange haren
  • mooie lippen
  • Die zetel mega goed in elkaar gezet.
  • nen mega goeie boterham gesmeerd.
  • Een ganse pagina gelezen. 
  • (Nog) een glas water gedronken .
  • Mijn planten goed water gegeven.
  • Zoveel plezier gehad vandaag.

Het moet dus niet allemaal groots en mega zijn. Ook die kleine dingen zijn belangrijk. Want eej, je hebt het toch gedaan, eh! Wat jij als doodnormaal ervaart ,elke dag, is voor een ander misschien een enorme struggle. Bijvoorbeeld: Jij slaapt elke nacht 8 uur. Een ander heeft moeite met slapen en is al blij als hij 4 uurtjes slaap heeft gehad. Dat verdient een complimentje.
Wees creatief, niets is te gek en have fun! Dat mag!

Ik ben trots dat je dit helemaal tot het einde gelezen hebt! 😉

Veel succes!
Liefs, Emma

Vragen, feedback of iets anders? Stuur een mailtje naar emma@emoceans.be

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *