Als je mij op pinterest volgt, heb je het waarschijnlijk al eens zien passeren dat de muziek die je luistert invloed heeft op jou. Ik zal het nu wat gedetaileerder uitleggen.
Ooit al gehoord van de quote: ‘You are what you eat’? (Je bent wat je eet.) Dit gaat verder dan de voeding die je letterlijk opeet. Het gaat om ALLES dat je consumeert. De dingen die je eet, kijkt, leest, luistert, de mensen waar je mee omringd bent. Alles dus eigenlijk, heeft een invloed op wie jij bent. Best logisch denk ik. of anders gezegd, jij bent voor een groot deel het resultaat van alles dat je dag in dag uit consumeert. De juiste dingen consumeren, hebben een grote impact en helpen bij hoe je je overal voelt en in het leven staat.
Wil je een ander leven, verander dan de dingen waarmee je omringd bent. Ben je constant omringd met dingen met een lage vibe, raad eens hoe jij je dan zelf gaat voelen. Maar zoals altijd kan het omgekeerde dus ook. Het is jouw keuze.
Het ding met muziek, films, het nieuws, games, de radio en nog zoveel meer.. is, dat ze in je onbewuste kruipen. Dat onbewuste kent het verschil niet tussen realiteit en fictie en neemt dus alles aan als echt. Het gevolg daarvan is dat als jij veel horror en triller films en series kijkt je heel angstig kan voelen doorheen de dag, zonder dat daar in de realiteit echt een reden voor is. Neem daar nog eens bij dat je veel nieuws kijkt of luistert, dan wordt die angst alleen maar gevoed. Aangezien het nieuws in de mainstream media momenteel enorm negatief is en op alle mogelijke problemen focust.
Ik denk dat je wel al snapt wat ik probeer te zeggen. In deze blog wil ik mij specifiek richten op muziek. Want net als bij alle bovenstaande voorbeelden is er ook bij muziek een voordelig en nadelig effect. Welk soort muziek luister jij? Somber, sad, gevuld met haat en woede? Of eerser positief, motiverend, liefdevol, aanmoedigend.. Stel, jij zit met een liedje in je hoofd en zingt dat dag in dag uit mee. Wat die tekst is zal dan echt wel een invloed hebben op hoe je denkt en zelfs hoe je je voelt. Sommige liedjes hoor je en geven je gewoon direct een goed gevoel. Dat gaat over meer dan de tekst uiteraard, maar in deze blog ga ik vooral inzoemen op de teksten. Omdat deze doorwerken in je onbewuste samen met het gevoel dat je ervan kreeg.
Ik hou ook gewoon van muziek omdat er altijd wel 1 of andere boodschap betekenis die we er voor onszelf er kunnen uithalen. Je kan er je eigen betekenissen uithalen, juist dat wat je moest horen. Er een andere keer naar luisteren en er iets anders uithalen wat je opdat moment juist moest horen. Heerlijk betekenis zoeken in die teksten.
Maar muziek dus.. Hieronder ga ik een lijst van liedjes zetten, onderverdeeld in categorieën, die je positief beïnvloeden. Mijn plan is deze lijst aan te vullen naargelang ik nieuwe liedjes leer kennen of herinnert wordt aan al gekende liedjes. Dit is ook gewoon leuk voor mezelf. Niets zo leuk als een lied herontdekken dat je jaren geleden aan het meebrullen was.
Je kan mij ook op spotify opzoeken (emma.manhaeghe), maar daar zal je niet alle songs vinden aangezien ik mijn afspeellijsten vaak verander.
De categorieën zijn:
– Motiverend
– Positief/happy vibe
– Awakening/ bewustzijn /spiritueel
– opbouwend (het vertelt een verhaal, les, van negatief naar positief)
– Empowering
(Artiest eerst, daarna titel.)
MOTIVEREND:
- Outskrts
– Let’s do this
– Born for this
– What we came to do
– Get loud (Titan Up) - Skip Marley – Lions
- The score – Born for this
- Avicii – The Nights
- Lemonade Mouth – Breakthrough
- Fearless Soul – Meant for you
- Willow, Avril Lavigne – GROW
- Elton John of Taron Egerton – I’m still Standing
- Ateez – Wonderland
- Diane Guerrero – What else can I do?
POSITIEF / HAPPY VIBES
- Nathan Angelo – Spread a little Happiness
- Graham Colton – Life’s what you make it
- Royal Deluxe – It don’t get better than this
- Mrld – An art gallery could never be as unique as you
- Katrina & The Waves – Walking on Sunshine
- Florida Georgia Line – Simple
- Jason Mraz – Have it all
- Backstreet Boys – Larger than Life
- Bazzi – Beautiful
- Ber – Feels so Easy
- Umberto Tozzi – Ti Amo
- Matthew Wilder – Break My Stride
- #LikeMe – ‘k Voel me goed
- Big Mountain – Baby, I love your Way
- Sixpence None The Richer – Kiss me
- Mamamoo – Gogobebe
- Michael Bublé – Everything
- KT Tunstall – Suddenly I see
AWAKENING / BEWUSTZIJN / SPIRITUEEL
- Blue Lunar Monkey – Sudden Awakening
- Xavier Rudd- Spirit Bird
- Elephant Revival – sing to the mountain
- Yaima – Gajumaru
- Darpan – Spiral/i’m in you
- Lesiem
– Fundamentum
– Fides - WILLOW
– Wait a Minute
– Born To Give
– Rise
– Female Energy, part 2
– En nog zo veel meer.. - M.I.A – Borders
- Monita
– Higher Realms
– Afformations - India Arie – I am light
- Moonlight Scorpio – Mental Health
- Nick Barbachano, Danit
– Child of the earth
– Plantas Sagradas - Fearless soul
– Listen to your heart
– Meant for you
– Never giving up - Nahko and medicine for the people
– aloha ke akua
– The wolves have returned
– Is what it is
– Budding Trees
– 4th door
– … - Lee Harris, Davor Bozic
– Inside Love
– Awaken - Leonard Cohen – Anthem
- The love feary – Love surrounds you
- The Riddiments – Dreamer
- Karen Drucker – Ho’oponopono
- Londrelle
– Gratitude
– You are Enough
– … - Beautiful Chorus (mantra’s)
– I’m all I need
– I am connected
– I am everything
– … - Equanimous
– Cellular Upgrade remix
– Open remix
– .Y
OPBOUWEND (Vertelt een verhaal, les, van negatief naar positief)
- Ashes Remain – On my own
- Muse – Uprising
- Mumford & Sons – The cave
- The Rasmus – In the shadows
- NF – Remember this
- Mike Posner – Nothing is wrong
- Rebelution – Heart Like a Lion
- Incubus – Drive
- Krezip – I would Stay
- Backstreet Boys – As long as you love me
- Take that – Shine
- Sia – Coourage to change
- Michael Jackson – Black or White
- Birdy – Let it all go
EMPOWERING
- Keala Settle – This is me
- Sam Smith, Demi Lovato – I’m Ready
- Emmy Meli – I am woman
- Blake Mcgrath – Love Myself
- Selena Gomez – Who Says
- Jess Glynne – Don’t be so hard on yourself
- Alessia Cara – Scars to your beautiful
- Itzy – Wannabe
- FLETCHER – princess
- Lady Gaga – Born this way
- Andy Grammer – Love myself
Naast deze muziek heb je ook nog allerlei soorten Hz’n muziek of binaural beats. Je kan ook affirmaties afspelen of muziek van bijvoorbeeld ‘Deuter’ zonder tekst, maar met een hoge vibe.
Al deze dingen zijn hulpmiddelen en werken slechts tijdelijk, als een plakkertje of een pijnstiller. Ze helpen maar zijn niet diepgaand. De effectieve wonde zal hiermee niet geheeld worden. Gebruik dit soort dingen dus als ondersteuning en niet als oplossing voor een probleem.
Als je je bijvoorbeeld verdrietig voelt en je luistert een positief liedje dan ben je er nog niet.. Dit kan helpen, maar tegelijk loop je weg van dat diepere gevoel, de reden dat je je zo voelt. Met de juiste persoon gaan praten die je daarmee kan helpen kan dan weer wel een goede oplossing zijn.
Nog 1 keer, de dingen die je consumeert aanpassen hebben een grote impact op je alledaagse leven, maar zullen niet de grote diepe problemen die al jaren aanslepen oplossen. Zo, ik denk dat ik het nu duidelijk heb uitgelegd.
Ik hoop dat je nieuwe, heerlijke songs hebt mogen ontdekken! 🙂